ব্ল্যাক রাইস এর পুষ্টি উপাদান, স্বাস্থ্য উপকারিতা এবং রন্ধন প্রক্রিয়া
বর্তমানে বাংলাদেশে জনপ্রিয়তা কম থাকলেও হাজার হাজার বছর ধরে এশিয়ার বিভিন্ন অঞ্চলে ব্ল্যাক রাইস বা কালো চাল খাওয়া হচ্ছে; কিন্তু শত শত বছর ধরে এটি কেবলমাত্র চীনা
বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যায় আপেল সিডার ভিনেগার কিভাবে ব্যবহার করবেন?
ভিনেগারকে আরবীতে বলে খল বাংলায় সিরকা । আপেল সিডার ভিনেগার এক ধরনের তরল পানীয়, যা খাদ্যের সাথে ব্যবহার করার শিক্ষা দিয়েছেন স্বয়ং যিনি সর্বকালের সর্বশ্রেষ্ঠ নবী ও রসূল শেষ নবী হুযূর পাক ছল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম তিনি। তাই সিরকা খাওয়া খাছ সুন্নত বলা হয়।
আপনার দেহে সকল ধরনের রোগ সৃষ্টির জন্য দায়ী অতিরিক্ত অ্যাসিড
আপনার দেহে সকল ধরনের রোগ সৃষ্টির জন্য দায়ী অতিরিক্ত অ্যাসিড তবে যখন আপনার শরীর অ্যালক্যালাইন অবস্থায় থাকে - আপনি যেকোন স্বাস্থ্য সমস্যা প্রতিরোধ এবং এমনকি পুরোপুরি নিরাময় করতে পারেন।
অন্ত্র বা কোলনের জন্য স্বাস্থ্যকর নাশতা
মানবদেহের অন্ত্রের কাজ শুধু খাবার পরপাক করা নয় বরং এটি আরো বেশি ভূমিকা রখে। তাই আমি সবসময় বলি, আমাদের সামগ্রিক স্বাস্থ্য আমাদের কোলনের সুস্থতার উপর প্রায় শতভাগ নির্ভরশীল।